Dynamisk Yoga

Ønsker du at forkæle dig selv med et pusterum, hvor det handler om dig, din krop og dit humør.

  • Med yoga kan du styrke din krop og give din hjerne en velfortjent pause. Det gælder uanset, om du har stive fodboldben eller kan binde knude på dig selv.

 

  • Yoga bygger bro mellem krop og sind – og er mere end gymnastik. Det er måden du trækker vejret på, dit fokus, dine ønsker.

 

  • På ‘Dynamisk Yoga’-holdene blandes forskellige yogastilarter.  Vinyasa, yin og kundalini forenes i et langt dynamisk flow. Vi har fokus på at styrke kroppen, men også at gøre den mere smidig og fleksibel. Sindet får her mulighed for at komme i ro alt i mens kroppen får taletid.

 

Underviser:

Mette Lemahieu

Næste forløb:
  • 9 mandage kl. 18.30-20 i perioden d. 15.8.-10.10.22.

 

Pris:

  • SOMMERTILBUD! Kun 1440,- SPAR 20%
  • Kan evt. betales i 2 rater via onlinebooking

 

Tilmelding:

  • Book din plads her https://ezme.io/c/xTc/k3Jn
  • Bindende tilmelding. Ved for få deltagere oprettes holdet ikke og pengene refunderes.

Book Online

Ring gerne for en uforpligtende snak eller skriv til os.