Holdoversigt

MANDAG

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

Stærk KvindeKrop


kl. 11-12.15


m. Louise Tillitz



Stærk Senior

kl. 9.30-10.30

m. Louise Tillitz

BabyMotorik 

Kl. 8.30-9.30

m. Sanni Rømer



 Fysio Flow (bindevævs-mobilisering)

Kl. 8.30-9.30

m. Louise Tillitz

Stærk Senior

Kl 10-11

m. Louise Tillitz

Pilates & Bindevævsmobilisering
(begynder/let øvet)

Kl. 17.15-18.15

m. Louise Tillitz

Stærk Gravid

kl. 15.45-16.45

m. Louise Tillitz




Stærk Senior

Kl. 17-18

m. Emma Wøjcik

Stærk MorKrop
- genoptræning efter fødsel

Kl. 11.30-12.45

m. Louise Tillitz

Dynamisk Yoga 

kl. 18.30-20

m. Mette Lemahieu

Stærk KvindeKrop

Kl. 17-18:15

m.  Louise Tillitz


QvindeCross 

Kl. 19:30- 20:30

m. Louise Tillitz

Fysio Flow (bindevævs-mobilisering)    

Kl. 18.30-19.30

m. Louise Tillitz

Yin Yoga

Kl. 17.15-18.45

m. Mette Lemahieu

MANDAG

Stærk KvindeKrop 

kl. 11-12.15

m. Louise Tillitz






Dynamisk Yoga

Kl. 18.30-20

m. Mette Lemhieu





QvindeCross

Kl. 19:30- 20:30

m. Louise Tillitz

TIRSDAG

Stærk Senior

kl. 9.30-10.30

m. Louise Tillitz



Stærk Gravid

Kl. 15.45-16.45

m.  Louise Tillitz




Stærk KvindeKrop

Kl. 17-18.15

m.  Louise Tillitz



Fysio Flow

Kl. 18.30-19.30

m.  Louise Tillitz



ONSDAG

Stærk Senior

Kl. 17-18

m. Emma Wøjcik

TORSDAG

BabyMotorik 

Kl. 8.30-9.30

m. Sanni Rømer

Stærk Senior

Kl 10-11

m. fys. Louise Tillitz

Stærk MorKrop – genoptræning efter fødsel

Kl. 11.30-12.45

m. fys. Louise Tillitz

Yin Yoga

Kl. 17.15-18.45

m. Mette Lemahieu

FREDAG




Fysio Flow (bindevævsmobilisering)


kl. 8.30-9.30


m. Louise Tillitz




Dynamisk Yoga 

kl. 10-11.30

m. Mette Lemahieu