Holdoversigt

MANDAG	TIRSDAG	ONSDAG	TORSDAG	FREDAG
Stærk KvindeKrop kl. 11-12.15 m. Louise Tillitz	Stærk Senior kl. 9.30-10.30 m. Louise Tillitz		BabyMotorik Kl. 8.30-9.30 m. Sanni Rømer	Fysio Flow (bindevævs-mobilisering) Kl. 8.30-9.30 m. Louise Tillitz
			Stærk Senior Kl 10-11 m. Louise Tillitz
Pilates & Bindevævsmobilisering (begynder/let øvet) Kl. 17.15-18.15 m. Louise Tillitz	Stærk Gravid kl. 15.45-16.45 m. Louise Tillitz	Stærk Senior Kl. 17-18 m. Emma Wøjcik	Stærk MorKrop - genoptræning efter fødsel Kl. 11.30-12.45 m. Louise Tillitz
Dynamisk Yoga kl. 18.30-20 m. Mette Lemahieu	Stærk KvindeKrop Kl. 17-18:15 m. Louise Tillitz
QvindeCross Kl. 19:30- 20:30 m. Louise Tillitz	Fysio Flow (bindevævs-mobilisering) Kl. 18.30-19.30 m. Louise Tillitz		Yin Yoga Kl. 17.15-18.45 m. Mette Lemahieu

MANDAG

Stærk KvindeKrop kl. 11-12.15 m. Louise Tillitz

Pilates & Bindevævsmobilisering (begynder/let øvet) Kl. 17.15-18.15 m. Louise Tillitz
Dynamisk Yoga Kl. 18.30-20 m. Mette Lemhieu
QvindeCross Kl. 19:30- 20:30 m. Louise Tillitz
TIRSDAG
Stærk Senior kl. 9.30-10.30 m. Louise Tillitz
Stærk Gravid Kl. 15.45-16.45 m. Louise Tillitz Stærk KvindeKrop Kl. 17-18.15 m. Louise Tillitz Fysio Flow Kl. 18.30-19.30 m. Louise Tillitz
ONSDAG
Stærk Senior Kl. 17-18 m. Emma Wøjcik


TORSDAG
BabyMotorik Kl. 8.30-9.30 m. Sanni Rømer
Stærk Senior Kl 10-11 m. fys. Louise Tillitz
Stærk MorKrop – genoptræning efter fødsel Kl. 11.30-12.45 m. fys. Louise Tillitz
Yin Yoga Kl. 17.15-18.45 m. Mette Lemahieu
FREDAG
Fysio Flow (bindevævsmobilisering) kl. 8.30-9.30 m. Louise Tillitz Dynamisk Yoga kl. 10-11.30 m. Mette Lemahieu

Kontakt os