Fødselsforberedelse

Klar til fødsel – fødselsforberedelse for dig som er højgravid

2 timers hyggelig og inspirerende Workshop for dig som er højgravid, og ønsker at forberede dig fysisk og mentalt til din kommende fødsel.

Du får:

• Kort gennemgang af fødslens fysiologi, samt smertehåndtering under fødslen.
• Gode teknikker til vearbejdet.
• Gennemgang af øvelser/stillinger som er gode op til/under fødsel.
• Præsentation af rebozo og gode punkter.
• Information om akupunktur under fødsel, samt akupunkturens gode evner til at modne krop og sind op til fødsel.
• Vi slutter af med en rolig afspænding på måtter, hvor dem der har lyst kan prøve modnings akupunktur. Dette giver mulighed for at forberede sig på hvad man evt. siger ja- eller nej tak til, hvis man tilbydes akupunktur under fødslen.

Undervisningen henvender sig særligt til dig som er interesseret i ekstra guldkorn op til fødslen.

Workshoppen henvender sig både til førstegangs- og flergangsgravide.

Her vil være masser af muligheder for at stille spørgsmål og interagere med de andre kvinder på holdet, da vi er en lille gruppe med max seks deltagere.

Følgende datoer vil der være workshop fra kl. 10-12:

• 20/3
• 24/4
• 22/5
• 19/6

Undervisningen varetages af Jordemoder Ditte Walbjørn, med afsluttende akupressur/akupunktur ved akupunktør Charlotte Handberg.

Pris:

FORÅRSTILBUD! 499,- pr. deltager/workshop (normalpris: 750,-)

Tilmelding: https://ezme.io/x/xTc/zlpA

BONUSINFO:

Er der ønske om fødselsforberedelse med partner, henviser vi til workshoppen ”Fødselsforberedelse for Par”

Fødselsforberedelse for Par

En hyggelig weekend workshop med plads til max. 5 par, hvor I får nyttige og brugbare redskaber og teknikker med hjem til at tage i brug, når det passer Jer.

• Ønsker du og din partner / fødselshjælper at blive klædt godt på til den kommende fødsel og tiden efter, så forløbet bliver så trygt og velforberedt som muligt?

• Ønsker du at være en del af et hyggeligt og trygt fællesskab, hvor der er til alle de spørgsmål og eventuelle bekymringer, du måtte have i denne livsforandrende tid i dit liv?

Så er denne workshop lige noget for Jer!

I får:

• 2 timers workshop med både teori og praktisk afprøvning af div. teknikker til gavn for mor i både graviditet og under fødslen m.m.
• Der vil blive serveret lidt snack og drikke undervejs.
• Emner der vil blive berørt:
  • Tiden op til fødslen
  • Aktiv fødsel
  • Smertelindring under fødslen
  • Når der skal hjælp til
  • Den første tid med det nyfødte barn

Underviser: Jordemoder, yoga- og Pilatesunderviser Ditte Waldbjørn

Næste workshop: Opdateres snarest

Pris: 850,- pr. par.

Tilmelding: https://ezme.io/c/xTc/ktpq

Bindende tilmelding. Ved for få tilmeldte refunderes beløbet.

FLERE MULIGHEDER:

I FysioHuset Nyborg er det også muligt at deltage på forskellige holdforløb:

• Stærk Gravid http://Stærk Gravid – FysioHuset Nyborg

• • Stærk KvindeKrop  https://fysiohusetnyborg.dk/staerk-kvindekrop/
  • Stærk MorKrop https://fysiohusetnyborg.dk/staerk-morkrop-genoptraening-efter-foedsel/

Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os uforpligtende ved uddybende spørgsmål.